今日のお昼＿冷麺

最近ほとんど毎日冷麺が食べてます。
だって美味しいだもの。

では、頂きます。

お昼なう！

久しぶりです。
久しぶりの弁当披露ですが、こんなもので、ちょっと手抜き昼です。
今日の弁当は焼きおにぎりと焼き魚に海苔みそ汁とヨークルトです。

いただきます。

外は暖かいのに

事務所は寒い(￣◇￣;)
今日のメニューは、お粥、海鮮スープ、もずく酢、じゃこサラダ、カキフライ、ヨーグルト、牛乳ですd(^_^o)

晴れだけど寒いですよね‼

今日のメニューは、古代米、海鮮スープ、カボチャ煮、秋刀魚の衣焼き、大豆ひじき煮、サラダ豆、もずく酢、ヨーグルトですd(^_^o)

朝は雨だったけど

今は止んで曇り空(￣◇￣;)

今日のメニューは、肉松とゴマのご飯、大豆ひじき煮、サラダ豆、カニクリームコロッケ、カニカマ、もずく酢、海鮮スープ、もずく酢、ヨーグルトです‼ 真ん中のおかずは同僚からのおすそ分け麻婆茄子ですd(^_^o)

台風はどうなるやら(￣◇￣;)

今日のメニューは、炊き込みご飯、里芋煮、切り干し大根、卵焼き、天ぷら、ウインナー、枝豆、もずく酢、海鮮スープ、ヨーグルトですd(^_^o)

今日は雨ですね〜

今日のメニューは、むかご入り炊き込みご飯、枝豆、秋刀魚の竜田揚げ、里芋煮、切り干し大根、海鮮スープ、もずく酢、ヨーグルトです（＾Ｏ＾☆♪
ヨーグルトの脇にあるおかずは同僚からのおすそ分け、本番中華です、こちらはとても美味しいですd(^_^o)

今日さむーい(￣◇￣;)

お昼休みですよ〜♪( ´▽｀)
今日のメニューは、古代米、海鮮スープ、大豆煮、エンドウ豆、白身魚フライ、サラダ菜、カニカマ、シソ、もずく酢、ヨーグルトです＼(^o^)／

美味しい昼食です！

今日のお昼は同僚から頂いたものばかりです
私大好きなお寿司でした！

私！幸せだ！
一応味見してみたわ、美味しかったです。
ありがとう！

爽やかな天気

今日は爽やかです、気持ちが良い！
今日のメニューは、太巻、おいなりさん、海藻スープです（＾∇＾）

今日は暖かいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今日は暖かいから過ごしやすいですね〜♪( ´▽｀)

今日のメニューは、古代米、えんどう豆、大豆煮、白身魚フライ、卵焼き、ウインナー、マカロニサラダ、もずく酢、ヨーグルトです（＾∇＾）

いただきまーす＼(^o^)／

今更

朝ご飯です(￣◇￣;)

メニューは普通にハムエッグ、ブロッコリー、ご飯、味噌汁です（＾∇＾）

私はヨーグルトとプルーンです♩

今日は暖かいね（＾∇＾）

今日は暖かいから過ごしやすいけど、風は少し冷たいかな‼

今日のメニューは、肉松ご飯、シソ、えんどう豆、里芋煮、目玉焼き、ウインナー、ブロッコリー、プチトマト、もずく酢、海鮮スープ、ヨーグルトです♪（ｖ＾＿＾）ｖ

お昼休みです（＾∇＾）

今日のメニューは、古代米、えんどう豆、里芋煮、サンマ揚げ、ブロッコリー、プチトマト、シソ、もずく酢、海鮮スープ、ヨーグルトです♩

中華餅煮レシピ

中華餅煮とチャ-ハン

これは中華物産店で買った。

材料：
A.白粿干150g
B.海鮮ミックス、野菜(野菜はお好み)
C.ニラ、白ネギ、玉ねぎ、ニンジン(千切り)
D.調味料：塩、味の素

調理方法：
1.温めた鍋にサラダ油入れ、C.を軽く炒めてから
2.１にAと水を入れ10分煮る(水はお好みで調節)
3．お箸で軽く白粿干を刺す、通せばB、Dを加えて10分煮続ける。
４. 完成！

元が拾いました＼(-o-)／

今日は鶏肉団子スープ、自宅栽培のゴーヤーの卵炒め＆シソ、定番の納豆、ヨーグルトデス！

 このレンゲが同僚がかなりのお気に入りだそうです！-----???!!

晴れてよかった＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／ ワァイ♪♪♪

よく考えてみたら、半年くらいもジャガイモが食べてないなあ～。

今日も昨日の同じスープに、ジャガイモ炒めです。

雨ですね〜(´･_･`)

朝から雨で憂鬱ですね、スカッとした秋晴れに早くならないかな(´Д` )
今日のメニューは、古代米、黒豆、えんどう豆、卵焼き、白身魚のマヨネーズ焼き、ぷりぷりエビフライ、ウインナー、プチトマト、パセリ、もずく酢、ヨーグルトです。
シソは同僚が持って来たのを、会社のベランダで栽培した物です♪( ´▽｀)
同僚は刺し技の天才じゃないかな、植物を上手に育てます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

十六雑穀ご飯

健康に念入り！！

久しぶり肉が食べてないを言われ、昨日豚肉の大根スープを作りました。
それ以外家にはニラ、ピーマン、卵がしかなかったため、炒めして今日の弁当にしました。

今日の弁当は西友のおかずです

あ～あ～(-_-;)、最近弁当あまり作りたくないて、今日もご飯だけ持参でおかずは西友です。(~_~;)(^_^;)あと弁当するのに何かいいのアイディア教えてくれればとおもいます～～～。

By_DSL